六堡茶是一种温性茶，除去寒气与湿气的药理功能外，同时还具有很好的清肠胃的功效，所以在饭后饮用一杯六堡茶，能起到很好的保健养生效果，那六堡茶能有减肥功效吗？具体如下！

六堡茶有减肥功效

六堡茶中的茶多酚和能促进人的新陈代谢，从而达到减肥的作用。因为六堡茶是发酵的茶，茶多酚含量较少。六堡茶是温性茶，对肠胃的较小，具有促进消化、去油腻、暖胃的功效，对于胃寒、胃胀、胃不舒服的人群来说是十分适合的。

六堡茶的减肥功效

六堡茶含有较多的多种有效成分，可以有效促进人体新陈代谢，加速脂肪分解。六堡茶的减肥功效，可以用来刮油、降脂和减肥，六堡茶在发酵过程中，其中茶多酚含量是非常丰富的，可以有效的起到减肥的作用。

六堡茶的减肥功效

六堡茶可直接饮用，也可以加入适量的牛奶、奶、盐等一起冲泡。六堡茶最大的特点就是可以清肠胃，对于长期便秘或者身体虚弱的人来说，六堡茶就具有很好的缓解作用。

六堡茶的功效

1、消炎杀菌

六堡茶含有多种天然的抗菌物质成分，有杀菌的功效。对肠炎有很好的抑制效果，六堡茶中的维生素以及微量元素，有很好的抑制细菌繁殖的作用，还可以促进胃肠道的，有利于促进食物消化，起到很好的消炎、杀菌的效果。

2、降血压

六堡茶含有丰富的茶多糖，茶多糖具有类似胰岛素的物质，能帮助人体降低血糖含量，血脂含量高。喝六堡茶可以降低血粘度，增强血管弹性，对于高血压、高血脂有很大的辅助治疗效果。

3、利尿解毒

六堡茶含有的咖啡碱可以舒张肾血管，有利于尿液的排出，有很好的利尿解毒的效果。

喝六堡茶的好处

4、六堡茶茶性温和，是男女老少皆宜的饮品。

5、六堡茶含有的鞣质有收敛作用，能帮助消化，也可以减少人体对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。

6、常喝六堡茶还可以起到减肥功效。六堡茶含有的脂肪酶分解酵素高于其它茶类，所以具有很好的分解

女性喝黑茶的坏处

黑茶是以小叶种茶树粗老鲜香，需经过特殊的加工工艺制作而成，其主要的品种有湖南安化黑茶1、广西六堡茶1、湖北老黑茶及陕西黑茶。

黑茶的好处：

1、补充膳食营养

2、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。总医院于xx年xx月至xx年xx月对某干休所155名老中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

4、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、抗癌、抗突变

癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。

自20世纪xx年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型sgc7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6、降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ace酶具有显

红茶能有减肥的功效吗

茶叶中的咖啡碱和芬芳物质共同作用，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，这一点对于我们的肾脏也有很多的帮助，可以帮助消除疲劳。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。

在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

红茶中的咖啡碱藉由大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

1、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利

女性长期喝六堡茶

六堡茶，一款非常好的养生饮品，它能够清热解毒，降脂降压。对于女性来说，喝六堡茶可以美容养颜，调节血脂，还能够减肥瘦身，对女性来说，是非常不错的养生佳饮。那么，女性长期喝六堡茶有哪些好处呢？

1、美容养颜，延缓衰老

六堡茶含有丰富的维生素c，这种成分能够有效的保护皮肤的弹性，能够减少皱纹，延缓皮肤的衰老，起到美容养颜的效果；同时茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性，能够延缓肌肤衰老。

2、抗菌消炎

茶叶具有很好的消炎、消炎的功效，在日常生活中经常喝六堡茶可以有效的抑制和消灭菌痢疾病，起到养胃护胃的功效；并且六堡茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分能够有效的帮助我们起到杀菌消炎，防止肠胃感染等方面的功效。经常喝点六堡茶，还能够预防一些疾病。

3、防治心脑血管疾病

茶叶中含有的茶多酚能够有效的抑制动脉粥样化斑块等心血管疾病，从而降低心血管疾病。经常喝点六堡茶还能够降低我们身体中的血脂、三脂和胆固醇，达到预防心脑血管疾病的作用。

4、减肥瘦身

经常喝点六堡茶还能够有效的降低血脂、三酯和胆固醇，达到预防心脑血管疾病的功效。六堡茶中含有大量的茶多糖，这些成分可以有效的降低身体中的血脂含量，达到预防三高的效果；同时六堡茶的茶多酚、维生素c、维生素e等物质具有抗氧化的作用。

女性长期喝六堡茶的好处

5、延缓衰老

六堡茶富含维生素，喝六堡茶可以补充人体中维生素，矿物质，微量元素等，从而延缓细胞衰老。

6、助消化

六堡茶中含有大量的膳食纤维，具有调理肠胃，改善肠道微生物环境的作用，从而帮助肠胃进行消化和吸收，预防肠胃疾病的发生。

7、预防心血管疾病

六堡茶中含有的茶多糖，具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，从而可以有效的防止血管内膜脂质斑块形成，从而降低动脉粥状硬化和血栓形成的概率。

8、预防龋齿

六堡茶中含有的

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