月经期间喝红茶会导致贫血,这样对女性身体和心理都不好。因为红茶中的物质会导致体内含铁的流失,而女性在生理周期就比较不宜喝绿茶，会加重贫血的症状。

红茶中的经肝脏代谢，若肝功能不全，或饮食过量容易造成宫寒痛经、孕妇妊娠期间、乳母慎饮。

1.提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡藉由大脑皮质来兴奋神经中枢。促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2.生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应。且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也肾脏以促进热量和污物的，维持体内的生理平衡。

3.利尿：在红茶中的咖啡和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5.解毒：据实验证明，红茶中的茶多能吸附重金属和生物。并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

6.养胃护胃：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

7.抗癌：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各

女人喝红茶最佳时间

女人喝红茶最好的时间是在饭前或者是饭后一个小时之前，而这个时候喝茶是一天当中最重要的，因为饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化。饭后立即饮茶，茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收。未经发酵的绿茶则性寒，入口微苦，所以常喝绿茶可能会加重这些症状。

女人喝红茶最好的时间是在饭前饭后一个小时，因为空腹饮茶，会冲淡胃液，影响胃液的分泌，继而引发消化不良等症状，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。

女人喝红茶最好的时候是在饭后一小时之后，因为空腹饮茶，会冲淡胃液，影响胃液的分泌，从而引发消化不良等症状。

女人喝红茶最好的时候是在晚上。因为容易影响睡眠的，因为红茶中的咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神的效果，让人兴奋。

女人喝红茶的时间是在饭后一个小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

女人喝红茶的最佳季节

1、夏天喝绿茶比较好

夏天天气炎热，人体消耗很多的能量，精神不振，这时候喝绿茶可以提神，清火，还有消食的功效。绿茶性寒，可以清热，因此适合在夏天饮用。

2、秋天喝乌龙茶比较好

秋天天气干燥，人会出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的情况，喝乌龙茶可以润肤，而且可以生津止渴，对一些虚火、肝肾不足的人有很好的功效。

3、冬天喝红茶最好

红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。

女人喝红茶的注意事项

4、不能泡得太浓。红茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝浓红茶。

5、不要喝隔夜红茶。隔夜红茶也是不能喝的，易产生亚硝酸盐，从而对身体造成伤害。

6、不要喝冲泡太多次数过多的

月经期间喝茯的茶

众所周知，经期是女性的特殊生理时期，对于身体健康是十分重要的，因为经期不宜饮茶，尤其是茯茶。由于茯茶内含有比较多的咖啡碱，咖啡碱会加速通经排尿的同时，也会加重经期情绪的烦躁，对于精神状态也有所影响。

女性经期可以喝茯茶吗？

女性经期可以喝茯茶，而且是可以喝茯茶的。因为茯茶中含有较多的鞣酸物质，这物质会影响女性肠道的，进而导致身体内的大量铁元素无法及时的吸收，这就容易导致女性经期过多的血液流失，从而诱发贫血的情况。因此，女性在经期是不可以喝茯茶的，不然的话会影响到经期的正常进行。

茯茶是一种后发酵茶，所以在喝茯茶的时候，建议大家不要喝过于浓的泾阳茯茶，因此对于女性来说，不建议经期间喝太多泾阳茯茶。

月经期能喝蒲公英的水

女性朋友在月经期的时候，身体内的血液会比较的充盈，经常会有很多的血液流动的出现，所以女性经常会出现经期腹痛的现象，那么月经期间能否喝蒲公英水呢?下面一起来了解一下吧。

女性在经期是可以喝蒲公英水的，可以起到缓解痛经以及缓解经期腹痛的作用;

蒲公英具有抗菌消炎以及抗病毒的功效，所以可以用于治疗多种疾病，比如慢性咽炎、扁桃体炎等;

蒲公英具有清热解毒利湿的功效，所以对于治疗急性乳腺炎以及淋巴腺炎有一定的治疗功效;

女性在经期时候如果不小心感到身体上面有不适的情况，可以适当的饮用一些蒲公英茶，但是在饮用的时候要注意用量，一次不可太多;

月经期间扎的银针

女性在月经期间经期的时候，一般是不会出现痛经，但是经期的时候就会出现一个问题，那就是月经来得很多。那么，月经期间经血怎么办？经期可以用凉茶泡脚吗？

月经期间，经期间可以用凉茶泡脚，可以起到缓解痛经的作用，因为凉茶可以缓解月经期间出血的症状。但是如果是经血量多、经期延长的话，就不可以用凉茶泡脚了，这样反而容易造成血液循环不畅，经血无法充足，就会导致经期出血量不足。

经期间可以适量的用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？

经期可以用凉茶泡脚吗？这个不能一概而论，如果经期不能用凉茶泡脚，不仅会造成经血流失，还会造成经期不适感的。

因为凉茶属于性质温和的饮料。如果经期不能喝凉茶，则可能会使月经量增多，血流量加大，经期延长，血液流动不畅，经期出现血块增大等问题。

另外，如果经期出现血块增多，经期不能喝凉茶，则会使经期出现痛经、经期延长、经期延长等情况。

月经期间可以用凉茶泡脚吗？

经期可以用凉茶泡脚吗？经期可以用凉茶泡脚吗？经期不可以用凉茶泡脚吗？答案是肯定的。

凉茶是由茶叶和水以1:40的比例混合，按照1比20的比例混合，然后按照中医上的说法来泡脚，可以起到调节月经周期的作用，可以起到调节月经周期的作用，但是如果女人经期不能喝凉茶，就不要用凉茶泡脚。

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