1、喝茶不能太浓，最好是喝一些红茶或者一些绿茶。红茶和绿茶都有提神醒脑的作用，但是红茶性温，不适合冬天饮用。

2、茶叶中含有的鞣酸成分有收敛作用，会吸附枸杞中的微量元素，生体难以吸收的物质。因此，茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。既便是餐馆里流行的八宝茶（有茶叶又有枸杞），虽然茶量比较少，但也不宜多喝。

3、晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

4、泡茶次数过多，一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

喝酒后喝的解酒

喝酒后喝什么解酒？喝多少合适，酒后多久才是真的解酒方法？酒后喝什么解酒？很多人都不知道，下一期小编给大家讲解喝酒后喝什么解酒？醉酒后的解酒方法有哪些？

喝酒后多喝水可以缓解酒精中毒，促进体内新陈代谢，有利于身体健康。

1、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙、铁和维生素a，这些都是酒精所不能代谢的物质。酒精在肝脏内分解的速度比其他食物高出2－10倍，而水能在体内迅速代谢掉酒精，从而起到解酒的功效。

2、西红柿

喝酒后多喝西红柿能够缓解酒后口干的症状。因为西红柿中含有大量的维生素c，能够帮助解酒，降低酒精肝的发病率。

3、香蕉

香蕉能够帮助解酒，这两种食物都含有大量的酒精，能够缓解喝酒后胃部的不适。

4、芹菜

芹菜中含有丰富的纤维，能够帮助解酒。如果喝酒时食用过多芹菜会导致胃部胀气，出现胃部胀气。这是因为芹菜中含有大量的纤维，能够很好的起到很好的缓解酒后不适症状的功效。

5、西红柿

西红柿中含有大量的糖类物质，能够帮助分解酒精。如果喝酒时食用过多的西红柿，会导致肝脏中毒。如果喝酒时食用过多西红柿，会导致肝脏中毒。这是因为西红柿中含有大量的维生素c。

6、蜂蜜水

蜂蜜中含有大量的酒石酸，能够帮助分解酒精。如果喝酒时食用过多的蜂蜜，就会导致身体中酒精含量加大，这样就会增加肝脏的负担。如果喝酒时食用过多西红柿，会导致身体的胃部不适。

7、酸奶

酸奶中含有丰富的钙、铁和维生素a，有助于缓解喝酒后胃部胀气。这是因为酸奶中含有大量的酒石酸，能够帮助分解酒精。

8、香蕉

酸奶是解酒最佳选择，它含有大量的酒精，能够帮助分解酒精。如果喝酒时食用过多香蕉，就会导致血液中酒精含量加大，这样也会加大对肝脏的损害。如果喝酒时食用过多香蕉，会导致血液中酒精含量加大，这样对身体的伤害很大。所以如果喝酒时食用过多香蕉，也会导致胃部胀气。

喝完菊花茶能喝酒吗

不能喝，

菊花茶不是喝越多越好，也不是每一个人都适合喝，有些人是不适合喝菊花茶的，比如说脾胃虚寒的人，喝完菊花茶不但不能喝茶，而且会加重体内的寒气。

菊花茶不适合什么人喝：

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

菊花茶的功效

6.降火用滁菊滁菊滁菊疏散风热的功效较强，而且滁菊的清肝明目的功效较好。

7.抗菌用野菊花滁菊消肿的功效较强，而且野菊花的抗菌力强，尤其对痢疾杆菌、流感杆菌的功效较好，对于肠炎、胃溃疡的功效较好，其次可以用于治疗肠炎、痢疾等消化道疾病。

8.抗衰老用滁菊疏散风热的功效较强，而且滁菊的疏散风热的功效较强，在抗衰老方面的效果比较显著。

喝酒后喝的养胃

喝酒后喝什么养胃？酒精在人体内的分解代谢产物的过程是非常有限的，所以很多人都会有喝酒后的这种反应，就是因为喝酒后喝了很多的酒精，导致胃部不舒服，导致胃部不适的情况，这个就是酒后喝酒。

很多人都喜欢喝酒，特别是在逢年过节，喝酒更是一件非常开心的事。但是酒喝多了对身体的伤害是有很大的。

喝酒之后会出现胃疼胃胀胃疼的症状。这是因为酒精在进入人体之后会通过胆汁进入血循环系统，在这种情况下，酒精对于人的肝脏是会产生影响的，如果是肝脏的功能不好的话，就容易诱发一些慢性病的症状。所以说酒精在进入人体之后，就容易引起胃部不适。胃黏膜的炎症反应会加重，这是因为酒精对于胃粘膜的会加大，这对于胃部的伤害也就会大大的降低。

喝酒之所以容易伤胃，是因为酒精在进入体内之后会通过肠道进入身体。这样就容易让胃部受到一定程度的。胃部会不断的，就会加速这部分脂肪的消耗，从而加重对胃部的，导致胃黏膜出现炎症反应，胃部的炎症反应会加速。所以说喝酒之后喝什么养胃呢？

酒精对于肝脏的伤害是比较大的。因为在酒精进入身体之后，身体的新陈代谢就会受到影响。而酒精在进入人体之后，会直接进入到血液里。这样一来就会增加血液的粘稠度，这样就会容易导致血管收缩。从而就容易造成血管破裂，这样就容易出现血管破裂的症状了。

喝酒之后不适合吃的东西。因为酒精是需要经过肝脏进行消化，所以在喝酒之后不仅会导致人体的肝脏受到损伤，而且在喝酒之后也容易出现胃胀胃疼的症状。而且喝酒之后还会导致胃部感觉到不舒服，这样就不利于身体的健康，所以喝酒之后最好不要吃东西。

喝酒之后不仅容易出现胃胀胃疼的症状，而且还容易导致胃出血。因为这种情况之下，就容易诱发一些急性的慢性胃炎。如果是喝酒之后出现胃灼热疼痛的症状，那就是因为喝酒后出现了胃灼热疼痛的症状。所以说喝酒之后不要吃东西，这样不仅容易引起胃灼热疼痛的症状，而且还容易出现呕吐。

喝酒之后不要吃的东西。在喝酒之后不要吃的东西，因为这样的东西容易引起胃部不适。喝酒之后不要吃很多食物，而且还会容易引发一些不好的症状

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