1：枣能补气。大枣和枣一起煮成枣茶具有补血益气的效果，能补气养血，改善身体内环境的酸碱性，有利于身体的健康。

2：能补血。枣中含有丰富的铁、钙、锰等，可以改善缺铁性贫血的症状，有效防治缺铁性贫血症状。

3：具有补中益气、滋养脾胃之功效，是一味中药，具有良好的滋补和治疗作用。

4：有调养气血、滋养肝肾、益精明目功效。用于气血不足、面色无华、妇女、性功能障碍，以及女性痛经。

大红袍配这些好喝

大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异，中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

大红袍的泡法

泡茶时先要备具，宜用宜兴的紫砂壶或小盖杯。

用100℃沸水冲泡。为了不大红袍茶特有的花果香和桂花香，用热开水冲泡为好。第一泡一般不喝，加入热开水后立即倒出，从壶中倒出茶汤，分置各小杯，再将小杯一起冷却至室温，适宜任何人的口味。

大红袍的功效

1、利尿

在大红袍中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

2、消炎灭菌

大红袍中的多酚类化合物具有止痛的疗效，再经由实验发觉，儿茶素类能与单细胞的真菌结合，使蛋白质融化沉淀，藉此抑制和剿灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒病人吃茶叶颇具益，民间也常用热茶搽创口、褥疮和冻疮。

3、解毒

据实验证明，大红袍中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和乳品遭到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

4、提神益思

大红袍能提神益思，其作用关键取决于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有激动神经中枢、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

5、生津止咳

大红袍中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶、维生素等，能和口涎形成化学反应，唾液分泌，滋润口腔。同时咖啡碱控制下视丘的温度中枢，调节温度，它也剌激心脏以推动热量和脏污的排尿，维持体内的生理平衡。

6、抗氧化

红枣和茶叶能泡在一起吗

红枣茶是我们生活中比较常见的饮品，经常喝红枣泡茶有很多好处，不仅可以补血还可以美容。那么，红枣和红茶能泡在一起吗?红茶的功效有哪些?红茶和红枣的功效作用有哪些?下面小编为大家介绍下。

红枣茶和红枣泡在一起，不仅可以补血还可以美容养颜，而且还可以补气养血。

在中药学上，红枣可以说是一种药食两用的食物。红枣中含有的营养物质丰富，有“天然维生素丸”的美誉，有“天然维生素丸”的美誉。而且它的维生素含量也非常丰富，是天然的抗氧化剂，具有延缓衰老和美容养颜的好处。

红枣茶的功效作用有哪些呢?首先红枣含有大量的铁元素、膳食纤维等，可以促进肠胃的，有助于消化、促进食欲，可以有效的增强消化系统的吸收功能。另外红枣还可以帮助肠胃消化，促进排便，有很好的减肥功效。

红枣茶和红茶一样，是可以一起饮用的。红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而且红枣茶中的红枣营养也非常丰富，有补中益气和养血安神的功效，适合气血不足的女性饮用。另外红枣茶中的红枣含有丰富的维生素c、蛋白质、糖类、有机酸、微量钙等营成分，有补虚养血，养肝明目的效果。

红枣茶不宜天天喝，因为红枣性温，天天食用会加重肠胃的负担，所以不宜天天饮用。另外红枣茶最好不要天天喝。

枸杞能和茶泡在一起吗

茶是我们中国传统的养生饮品，在中医上面也是比较常见的。中医认为，茶叶味苦、甘，性凉，入心、肝、胃经。其所含的蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质等，可以提神、清热、生津、止渴，而且还有很好的养生功效。那么，枸杞和茶叶可以一起泡着喝吗？下面我们来了解看看。

茶叶里面含有大量的鞣酸，很容易与枸杞里面的钙质形成结合，这就使茶叶里面的一些草酸和鞣酸含量较多，枸杞里面含有的微量元素也很难被人体所吸收。

所以说，枸杞和茶叶在一起泡着喝可是有着不错的效果的。而且枸杞和茶叶的话也是不建议一起泡的，会产生一些不良反应。而在这里我们也是要提醒大家，枸杞和茶叶不要泡在一起喝，因为茶里面的草酸和鞣酸会与这些物质发生反应，影响枸杞功效。

枸杞和茶叶的禁忌人群

1、孕妇

在孕期最好不要喝枸杞茶，因为茶里面含有茶碱，而且茶碱的浓度比较高，如果孕妇长期饮用的话，很容易导致孕妇精神过于的兴奋导致胎儿的情况出现发育不良的情况。

2、患有糖尿病者

在怀孕期的时候很多人为了自己和孩子的成长，都是会选择喝茶的，而且茶里面的茶碱的浓度比较高，这个时候喝茶里面的茶碱是会影响到孕妇的血糖的，所以说孕妇是可以适量的少饮用茶叶的，不会产生太大的影响。

3、肝肾虚弱者

如果是肝肾虚弱的人，那么在饮用枸杞子的时候最好是不要加冰糖，如果加入的话，会导致这个茶性的寒凉，而且很容易导致这些人体的体弱多病。

4、感冒患者

对于感冒患者来说，在感冒发烧的时候一定要注意，不能使用药物，而茶里面含有的茶碱，这个时候可能会导致病情的加重。所以说感冒的时候，一定要注意，千万不要喝茶，不仅会降低感冒的症状，反而有可能会加重感冒症状，所以说感冒患者不要喝枸杞茶。

枸杞子泡水的功效

5、补肾益精

常食枸杞还能够补肾益精，补血益气，有助于提高免疫力，促进造血功能，促进新陈代谢，有益于精血运行，

枣和红茶泡在一起喝有副作用吗

茶叶中所含的营养成分不同，茶叶的功效也不同。从营养学角度来讲，绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，而红茶属于全发酵茶。

茶叶中所含的营养成分不同，红茶含有钙、磷、镁、钾、等200多种成分，对人体有不同的营养价值和药理作用。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。

在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

生津清热，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也肾脏以促进热量和污物的，维持体内的生理平衡。

利尿，在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有

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