红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钠可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

红茶的饮用方法

1、新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸：因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。

2、注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大：一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。

3、谨慎斟酌茶叶量：冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2.5g的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯，较能充分发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯乐趣。

4、将滚水注入壶里泡茶：水开始沸腾之后约30秒的时间，水花形成像一元硬币大小的圆形时，来冲泡红茶，最适合不过的了。

5、静心等候正确的冲泡时间：因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出茶叶的浓度大小(，即强度)，这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级，1为最弱，4为最强)，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，依次递减。

6、将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中：茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受

糖尿病喝红茶还是绿茶

糖尿病患者喝绿茶还是绿茶？很多人不懂。绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

但是，在绿茶中含有一种特殊的物质叫糖苷酶，这种糖苷酶是一种胰岛素，因此，喝绿茶可以帮助我们降低血糖，但是糖尿病喝绿茶还是绿茶，糖尿病喝绿茶还是绿茶的好？

答案是：绿茶，是指经过发酵制成的茶叶，它是一种没有经过发酵，且茶叶中含有大量的天然物质，这类茶叶中的茶多酚是茶叶中的一种。

糖尿病人是一种以糖代谢紊乱为主的体内多余的代谢疾病，主要通过糖尿病的治疗，而喝绿茶对糖尿病的治疗效果很好，绿茶是以茶叶为主要成分，含有的茶多糖，能够促进胰岛素的分泌，从而达到降血糖的作用。

绿茶中含有大量的茶多酚以及维生素，茶多糖是一种水溶性的多糖，它可以增强胰岛素的功能，从而降低血糖。

此外，绿茶中的儿茶素还可抑制胰岛素的分泌，从而减少糖尿病病人的病情，从而起到降血糖的作用。

糖尿病人可以喝碧螺春

糖尿病人可以喝碧螺春？喝碧螺春是否有助于降低血糖呢？今日小编为你介绍一下。

糖尿病人可以喝碧螺春

碧螺春的糖尿病是一种慢性的慢性的疾病和慢性的疾病。因此，糖尿病患者可以喝碧螺春。

研究表明，每天喝三杯绿茶可降低2型糖尿病患者的血糖水平，从而降低糖尿病发生率。

研究还指出，喝茶可减少胰岛素抵抗的发病率。

糖尿病患者喝茶有助于降低血黏稠度，预防红斑变性。

研究人员表示，喝茶可减少血管壁上的胆固醇和脂肪氧化。

研究表明，喝茶有助于降低胆固醇。

研究人员表示，喝茶的人患冠心病的概率可降低45%。

喝碧螺春的其他作用

碧螺春的其它成分

碧螺春中含有的茶多酚、儿茶素、黄酮醇、维生素c及咖啡碱等物质对人体健康有益处。因此，饮用碧螺春茶有助于预防或者抑制癌症的发生。

碧螺春的功效

碧螺春具有抗衰老、抗菌、抗动脉硬化、助消化、减肥、提神等功效，是非常适合中老年人饮用，是一种非常健康的茶叶。

饮用碧螺春还可以降火，可以帮助人体降火。

红茶与糖尿病

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

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